LIC. ANA TEMPELSMAN TERAPIA SOMÁTICA Y NEUROPSICOLOGÍA
  • Inicio
  • Bio
  • Terapia Somática
  • EMDR
  • Skype
  • grupos
  • Publicaciones
  • Meditaciones
  • Contacto
  • English

Prácticas contemplativas

Meditaciones en cuarentena: una exploración de sangha virtual

Acá, abierto, despierto
File Size: 12161 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

La rueda de la conciencia (Dan Siegel)
File Size: 12078 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Dejar entrar, dejar ir, dejar ser
File Size: 12195 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Meditación del árbol
File Size: 12178 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Compasión (Metta)
File Size: 10111 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Neuroplasticidad dependiente de experiencias positivas (Rick Hanson)
File Size: 11118 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Cerebro triuno: seguridad, satisfacción, conexión
File Size: 10389 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Relajación progresiva
File Size: 11192 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Sin reaccionar
File Size: 10799 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Meditación del perdón
File Size: 9720 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Ecuanimidad
File Size: 10945 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Intención, atención, actitud
File Size: 9889 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Dejar ser
File Size: 10147 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Escaneo del cuerpo
File Size: 9806 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Alegría
File Size: 10498 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Intención
File Size: 8657 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Si no es ahora, entonces cuando?
File Size: 9083 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Observando pensamientos
File Size: 8242 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Amor y apertura
File Size: 9730 kb
File Type: m4a
Descargar archivo

Movimiento no dirigido
File Size: 28537 kb
File Type: mp3
Descargar archivo

  • Inicio
  • Bio
  • Terapia Somática
  • EMDR
  • Skype
  • grupos
  • Publicaciones
  • Meditaciones
  • Contacto
  • English