{"id":5840,"date":"2024-12-18T16:57:30","date_gmt":"2024-12-18T16:57:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anatempelsman.com\/?p=5840"},"modified":"2024-12-27T15:13:28","modified_gmt":"2024-12-27T15:13:28","slug":"convivir-con-hijos-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anatempelsman.com\/es\/2024\/12\/18\/convivir-con-hijos-adolescentes\/","title":{"rendered":"Convivir con hijos adolescentes"},"content":{"rendered":"\t\t
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CRECIMIENTO PERSONAL<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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ENERO, 2024<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Convivir con hijos adolescentes <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"\" \u00a0\u00a0ANA TEMPELSMAN<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Convivir con hijos adolescentes <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Autoras: Ana Tempelsman y Silvia Salinas.<\/p>

Tema no poco estudiado, la convivencia con hijos adolescentes parece ser uno de los mayores desaf\u00edos de la paternidad. Exhaustivos escritos existen sobre la crisis y confusi\u00f3n que atraviesa el adolescente y la pesadilla que implica convivir con un hijo malhumorado, desprolijo, que se queja de todo lo que hacen y dicen sus padres. Sin embargo, lo que nos interesa, aqu\u00ed, es estudiar por qu\u00e9 este cambio en los hijos resulta tan dif\u00edcil para los padres. En qu\u00e9 consiste ese desaf\u00edo, qu\u00e9 es lo que se dispara, y qu\u00e9 pueden aprender los padres si, en vez de sentirse desdichados y victimas, toman el momento de crisis y cambio como una oportunidad para crecer.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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El dolor y el enojo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Los adolescentes est\u00e1n en proceso de romper con el ni\u00f1o que fueron. Necesitan separarse de los padres, buscar ideas propias y comenzar a pensarse como personas independientes. Para los padres, este proceso conlleva un dolor real y profundo. El conflicto surge a partir de que, muchas veces, en vez de transitar el dolor de la separaci\u00f3n, los padres se enojan con lo que ocurre.<\/p>

Crean un sufrimiento adicional producto de la no aceptaci\u00f3n de la realidad. De pensar que las cosas deber\u00edan ser de otra manera. Que algo hicieron mal, o que est\u00e1n haciendo algo mal los hijos. \u201cYo no me merezco esto, yo que me esforc\u00e9, yo que le di tanto\u2026\u201d dec\u00eda una paciente nuestra. Es importante que los padres se tomen el tiempo de elaborar el dolor que supone este alejamiento y cambio de v\u00ednculo. Para que puedan pensar en el hijo, el momento que est\u00e1 viviendo, y lo que necesita.<\/p>

Muchas veces, la gente piensa en s\u00ed misma y lo disfraza y justifica como lo que es bueno y correcto. No conectan con el dolor y lo esconden bajo un \u201ctu deber\u00edas\u201d. \u201cNo puede ser que mi hijo est\u00e9 todo el d\u00eda encerrado, solo le importe la computadora y se la pase mirando el celular\u201d suelen decir los padres. Ser\u00e1 que en el fondo quieren decir \u201cqu\u00e9 doloroso es que mi hijo ya no quiera estar conmigo\u201d.<\/p>

Aceptar las dificultades es la base del crecimiento personal. Las personas suelen tratar de evitar el conflicto, o se relacionan con el conflicto como algo que no deber\u00eda estar all\u00ed. El camino consiste en tomarlo como una oportunidad de crecimiento. Frente al conflicto de tener hijos que adolecen, no pelear y tomarlo como un problema, sino aprovechar la oportunidad para crecer y para revisar nuestras ideas de c\u00f3mo vivir.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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El cambio de paradigma<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Fuimos educados con ciertas ideas, fijas e inamovibles. Constitu\u00edan lo que se pensaba cuando \u00e9ramos chicos. Y quedaron dentro nuestro como pilares, como creencias inconcientes, como ideales que muchas veces no cuestionamos. Los adolescentes son parte de otra generaci\u00f3n, nacieron en un momento cultural e ideol\u00f3gico diferente. Vienen a desafiar y cuestionar las viejas ideas.
Los seres humanos evolucionamos permanentemente. La vida es un movimiento continuo. Y las personas que se aferran y no quieren cambiar se vuelven viejas. Los adolescentes traen ideas nuevas y nos fuerzan a revisar nuestros preconceptos. Y esto puede ser algo muy bueno, si lo tomamos como una oportunidad para pensarnos.<\/p>

Los padres tienen ideas de lo que est\u00e1 bien y lo que est\u00e1 mal, y no lo revisan; se aferran a conceptos previas que no tienen sustento real. \u201cEl tiempo es dinero\u201d, \u201cno hay que perder el tiempo\u201d \u201c si se empieza algo, hay que terminarlo\u201d \u201cdormir hasta el mediod\u00eda es de vago\u201d \u201c el trabajo es esfuerzo, si hay disfrute no es un verdadero trabajo\u201d. Son algunas de las ideas que la nueva generaci\u00f3n quiere poner a prueba.<\/p>

Un paciente de 20 a\u00f1os, m\u00fasico, nos dec\u00eda que en el silencio de la noche se inspiraba, y era cuando m\u00e1s compon\u00eda. La madre no estaba de acuerdo con que durmiera durante el d\u00eda. En una sesi\u00f3n le preguntamos a ella si aceptar\u00eda que el hijo trabajara de sereno, y estuviese despierto toda la noche, y durmiera de d\u00eda. Se dio cuenta de que eso no le angustiar\u00eda. \u00bfCu\u00e1l era entonces el problema? Eran las viejas ideas, que le hab\u00edan transmitido sus padres. Que ya no ten\u00edan vigencia, y estaban simplemente obstaculizando el camino de su hijo. Lo mejor que podemos hacer por los hijos es confiar que ellos van a encontrar su camino, y a su manera. As\u00ed como lo encontramos nosotros. Un buen ejercicio que pueden hacer los padres es recordar c\u00f3mo se sent\u00edan cuando ten\u00edan la edad de sus hijos. C\u00f3mo les dol\u00eda, tal vez, que sus padres no los comprendieran, que los criticaran, que descalificaran sus decisiones. E intentar no repetir esos errores.<\/p>

El cambio nos da miedo. Venimos del paradigma judeocristiano, en el cual las cosas est\u00e1n bien o mal, universalmente. Hoy, entrando en la \u00e9poca posmoderna, estamos empezando a ver que las cosas no son buenas o malas, sino adecuadas o no para cada persona, en cada momento. El sentido de la vida esta virando, desde el trabajo y las formas, a la felicidad y el desarrollo personal. En ese sentido, los adolescentes nos pueden ense\u00f1ar. Parece ser que resulta f\u00e1cil verlo cuando se trata de computadoras y nuevas tecnolog\u00edas, y mucho mas duro cuando nos lleva a replantear viejas ideas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Los limites y la educaci\u00f3n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Los adolescentes todav\u00eda necesitan limites. Es un momento en que todo cambia, se sienten solos y perdidos. Es importante que los padres sostengan la educaci\u00f3n, aunque los hijos se rebelen. Siempre que los limites vengan de un lugar de cuidado. Algunas veces los padres imponen reglas porque no les gusta c\u00f3mo se comporta el hijo. Les parece que algo \u201ces demasiado\u201d o \u201cdeber\u00eda ser de otra forma\u201d. Aqu\u00ed, el trabajo de los padres es intentar comprender al otro. Ponerse en su lugar, interesarse por lo que le pasa, por lo que necesita. Es bueno utilizar los limites para proteger y educar, y no por miedo a que las cosas cambien.<\/p>

La comunicaci\u00f3n es clave para educar. Y, para comunicarse exitosamente con adolescentes, es muy importante escucharlos, sin ideas previas, sin una agenda de lo que vamos a decir o de c\u00f3mo deber\u00edan ser las cosas. Abrir el espacio para que el contacto ocurra. Si hay temas prohibidos, cerrados, sean el sexo, las drogas, u otro, la confianza se desincentiva.<\/p>

Vivimos en una \u00e9poca en que las enfermedades de transmisi\u00f3n sexual son una realidad, y el sexo pre marital, muy com\u00fan. Es tarea de los padres preparar a los hijos. Y para hablar de temas sensibles, es bueno escuchar, no juzgar y no enojarse.
Ser padre implica interesarse en captar cu\u00e1l es la problem\u00e1tica del hijo. Qu\u00e9 es lo que realmente le esta pasando. No preocuparse tanto por que hagan las cosas bien \u2013de acuerdo a su propia perspectiva-, sino ayudarlos a resolver y atravesar el momento dif\u00edcil que est\u00e9n viviendo. Es bueno salir de la idea de \u201cyo te voy a ense\u00f1ar y decir c\u00f3mo son las cosas\u201d para poder estar presentes, salir de la vieja estructura, y hacer el esfuerzo de comprenderlos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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El contacto y el espacio<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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John Welwood define el amor como un equilibrio entre contacto y espacio. El contacto es calidez, es nuestro impulso natural a acercarnos, a salir de nosotros mismos, a tocar, a abrazar, a hacer contacto con otro. El espacio es apertura. Es nuestra capacidad de dejar ser, de permitir, de confiar, de aceptar a los otros como son y proporcionarles espacio suficiente, sin dominarlos o someterlos a nuestro antojo.<\/p>\n

\u201cEste dejar al otro ser es la mayor ternura que podemos ofrecer a los que amamos. Al unir la apertura y la calidez nos disponemos a reconocer y apreciar la belleza natural en el coraz\u00f3n mismo de todas las cosas y todas las personas, en s\u00edntesis: amar.\u201d (1)<\/p>\n

Aceptar al adolescente implica un gran trabajo. Muchas veces significa tolerar que est\u00e9n de mal humor, aceptar que est\u00e9n enojados, que se rebelen, que se alejen. Y confiar que es un proceso necesario y sano, por m\u00e1s que a los padres les duela. En la adolescencia, la relaci\u00f3n del hijo con los padres cambia para siempre. Si pueden darles contacto, apoyarlos y entenderlos, y a la vez respetar su espacio, el momento vital que atraviesan, y tolerar su distancia, el vinculo se fortalecer\u00e1.<\/p>\n

(1) John Welwood, Amor perfecto, relaciones imperfectas, Grupo Norma editorial, 2008.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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ESCRIBIME<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Coordinemos una primera cita<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Para las personas interesadas en comenzar este camino ofrezco una primer entrevista virtual para conocernos y hablar en mayor profundidad de lo que est\u00e1n buscando. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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