{"id":6003,"date":"2024-12-18T17:29:09","date_gmt":"2024-12-18T17:29:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anatempelsman.com\/?p=6003"},"modified":"2024-12-27T15:13:11","modified_gmt":"2024-12-27T15:13:11","slug":"excluyendo-a-los-hijos-del-conflicto-de-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anatempelsman.com\/es\/2024\/12\/18\/excluyendo-a-los-hijos-del-conflicto-de-pareja\/","title":{"rendered":"Excluyendo a los hijos del conflicto de pareja"},"content":{"rendered":"\t\t
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Crecimiento personal<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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ENE, 2024<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Excluyendo a los hijos del conflicto de pareja<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\"\" \u00a0\u00a0ANA TEMPELSMAN<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Excluyendo a los hijos del conflicto de pareja<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Autoras: Silvia Salinas y Ana Tempelsman.<\/p>

El conflicto es una parte inherente de las relaciones intimas. Tenemos deseos, miedos, frustraciones pasadas, expectativas, lugares muy vulnerables que inevitablemente entran en juego cuando nos abrimos, cuando amamos. Muchas veces las personas se enojan cuando aparece el conflicto porque creen que no deber\u00eda ocurrir. Que si la pareja fuese buena, que si se amaran lo suficiente, no habr\u00eda disputas. Pero el conflicto y el dolor son tan propios de las relaciones \u00edntimas como el amor.\u00a0Abrirnos a otro produce tanto el placer del contacto como el temor a la vulnerabilidad.<\/span><\/p>

El conflicto en s\u00ed no es malo. Es lo que se hace con el conflicto lo que puede ser potencialmente da\u00f1ino. Especialmente para los hijos, cuando quedan en el medio del campo de batalla.
Los hijos crecen en el espacio f\u00edsico que est\u00e1 en el medio de sus padres. Necesitan del apoyo y la contenci\u00f3n de ambos para sobrevivir, y saben que ellos son producto del amor de pareja. Para los chicos, presenciar peleas entre sus padres puede ser un verdadero infierno. Dicho de otro modo: \u201cLa tensi\u00f3n entre los padres se puede medir en el torrente sangu\u00edneo del hijo que los observa\u201d(1).<\/p>

El caso obvio ocurre cuando los padres se gritan, o hablan mal \u2013los chicos pueden percibir los desprecios m\u00e1s sutiles- en frente de sus hijos. Pero hay muchas otras din\u00e1micas que cargan a los hijos con el conflicto de pareja. Que los ponen en el medio, tal vez sin darse cuenta. Est\u00e9n los padres juntos, o separados. Y siendo que la conciencia posibilita el cambio, vamos a revisarlos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Los confidentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tOcurre cuando las personas se quedan muy cargadas tras un conflicto o un tema no resuelto, y no logran elaborar lo que ocurre, o hablarlo con un amigo, familiar o terapeuta. En cambio, le cuentan a sus hijos sus problemas, sea porque est\u00e1n en el lugar y el momento indicado, o porque son las personas en las que conf\u00edan. El riesgo es a\u00fan mayor cuando se trata de adolescentes: los padres pueden pensar que \u201cya son grandes\u201d y \u201cya pueden escuchar, o saber como son las cosas\u201d. En realidad, para los hijos cargar con los conflictos de los padres es muy doloroso. A\u00fan m\u00e1s cuando se trata de temas \u00edntimos de la pareja, incluso sexuales, puede ser una experiencia incomoda y desagradable. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Los esp\u00edas<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Siendo que comparten tiempo e intimidad con el otro padre, los hijos son la persona ideal a trav\u00e9s de la cual obtener informaci\u00f3n sobre qu\u00e9 hace el otro cuando no lo vemos. Cu\u00e1nto gasta, a qui\u00e9n llama por tel\u00e9fono, si fue al lugar al que dijo que iba a ir, si vino con el cabello mojado (como si acabara de darse un ba\u00f1o). A veces se le preguntan est\u00e1n cosas a los hijos de forma sutil, como al pasar. Pero los ni\u00f1os sienten una lealtad muy fuerte hacia ambos padres, y estas situaciones los ponen en un lugar muy dif\u00edcil.<\/p>

1 Salvador Minuchin, Bernice L Rosman y Lester Baker, \u201cPsychosomatic Families: Anorexia Nerviosa in Context\u201d, Cambridge, Harvard University Press, 1978, p\u00e1g. 45.

Yendo a un extremo, una persona que tratamos cont\u00f3 que su madre la llevaba con ella en el auto cuando espiaba a su marido para ver si tenia una amante.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Los mensajeros<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPedirle a los hijos que manden mensajes entre los padres implica colocarlos en el centro del conflicto interparental. Los hace enterarse de muchas cosas inapropiadas, y, otras veces, sentirse culpables por entregar una informaci\u00f3n que entristece o enoja al padre o madre. \u201cP\u00eddele que me perdone\u201d \u201cP\u00eddele que me de dinero\u201d \u201cDile que si no cambia me voy de la casa\u201d son solo algunos ejemplos. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Los secretos <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLo mismo ocurre cuando un padre le pide al hijo que no le cuente al otro padre algo que dijo, que hicieron, que vio. Es muy dif\u00edcil para los hijos entender por qu\u00e9 es que tiene que guardar el secreto, y reprimirse produce mucha tensi\u00f3n. Y, si los secretos de un padre vienen aparejados con preguntas del otro, la lucha interna dentro del chico es fuente de mucho sufrimiento y culpa. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Las ordenes contradictorias<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLos padres ense\u00f1an a los hijos c\u00f3mo vivir, qu\u00e9 es bueno, qu\u00e9 es lo que se debe hacer. Es com\u00fan que tengan diferencias de opini\u00f3n sobre lo que es mejor en la crianza, y puede ser dif\u00edcil llegar a un acuerdo. Pero cuando les dan a los hijos indicaciones opuestas, les traspasan el conflicto a ellos. Para los chicos es imposible decidir entre sus padres, elegir a qui\u00e9n escuchar. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Las lealtades y alianzas<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEn muchas familias se da que alguno, o ambos padres forman alianzas con alguno o varios de sus hijos. A veces el padre trabaja mucho, est\u00e1 poco presente en la casa, y la madre se al\u00eda con sus hijos para no sentirse sola. A veces la madre pasa mucho tiempo retando y dando ordenes a la familia, y el padre se al\u00eda con sus hijos, como el \u201cpolic\u00eda bueno\u201d. A veces un padre deja a su pareja, y el que se queda se al\u00eda con sus hijos transmiti\u00e9ndoles la idea de que los abandono a todos. Estas situaciones no son sanas para los chicos. Porque necesitan desarrollar su individualidad, y no identificarse con lo que les sucede a sus padres. Y porque necesitan querer a ambos por igual. Sentir que est\u00e1 permitido tener un buen v\u00ednculo con los dos. \n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Manipular al otro<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tOtras veces los hijos se vuelven armas para lastimar o manipular al otro en medio de una batalla. Una paciente suger\u00eda a su hija que invitara amigas a dormir la noche que semanalmente cenaba con su padre, cuando \u00e9l no le daba dinero para comprarse ropa. \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Competir por el amor de los hijos <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tOcurre cuando los padres entran en una lucha para ver a qui\u00e9n quieren m\u00e1s los hijos. Pueden comprarles cosas, permitirles hacer actividades para \u201cquedar bien\u201d, invitarlos a pasar tiempo juntos para excluir al otro padre. Pero, en todos los casos, no est\u00e1n ocup\u00e1ndose del bienestar de los chicos, sino de su propia imagen. El riesgo es que dejen de imponer sanos limites (comer bien, irse a dormir a una hora razonable, no ver televisi\u00f3n hasta terminar los deberes) y descuiden las verdaderas necesidades de sus hijos.\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Hablar mal del otro padre <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMuchas personas, indignadas por el comportamiento del la pareja, tienden a quejarse frente a sus hijos y criticar al otro padre. A veces porque no pueden controlar su enojo, a veces piensan que los hijos \u201ctienen que saber c\u00f3mo son las cosas\u201d, a veces para lastimar al otro. Pero esto es un error. Para los hijos es sano tener una buena relaci\u00f3n con ambos padres. Y saber que eso est\u00e1 permitido y es bueno. Adem\u00e1s, los hijos son muy protectores de sus padres, y les cuesta mucho escuchar que alguien hable mal de ellos. A\u00fan peor, si es su otro padre.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Descuidar a los hijos<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEl mayor riesgo que se presenta cuando los padres tienen disputas consiste en que se enfoquen tanto en s\u00ed mismos, en su pareja y en su pelea, que descuidan a sus hijos. Que los hijos se vuelvan un tema secundario, detr\u00e1s de la pasi\u00f3n, el dolor y la lucha productos del conflicto de pareja. En el desarrollo de la autovaloraci\u00f3n, es crucial que los padres nos miren, nos presten atenci\u00f3n, nos tengan en cuenta. No ser vistos por nuestros padres produce un dolor muy profundo, y puede generar la idea de que no somos buenos, no somos suficientes o dignos de amor. Y este es un dolor muy profundo que marca seriamente a las personas. Porque la primera relaci\u00f3n de amor es con los padres, este es el modelo que tendemos a reproducir en las relaciones \u00edntimas subsiguientes. Sentirnos abandonados de ni\u00f1os deja una herida que dificulta entregarnos y confiar en los otros, en nosotros mismos, en el amor.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Controlar la ira <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La base de lo que queremos transmitir es una toma de conciencia de que la pelea da\u00f1a. Cuando el enojo nos toma, no podemos pensar con claridad sobre nuestro comportamiento. El odio nos da\u00f1a, y da\u00f1a a los dem\u00e1s. El camino es no cultivarlo, y conectar con el inmenso dolor que siempre est\u00e1 por debajo. Y conocernos lo suficiente para reconocer nuestro enojo, y no dejar que maneje nuestras acciones y da\u00f1e nuestras relaciones. La emocionalidad es una falta de libertad: cuando las emociones nos dominan, no podemos actuar libremente. Contener \u2013no reprimir, sino sentir y poder contener dentro nuestro- nuestras emociones nos ayuda a actuar con claridad y centro, y a comunicarnos de una mejor manera.
A modo de conclusi\u00f3n, queremos enfatizar que cuando nos damos cuenta de que nos equivocamos, lo m\u00e1s importante es no culparnos. En vez, observar lo que hicimos y tomar conciencia para mejorar y reparar, y perdonarnos. Poder ver el da\u00f1o que tal vez estemos causando, para tratar de cambiar. Aprender a mirar a los hijos y entender su lugar. Cuidarlos, e intentar superarnos por nuestro propio bien, y el de ellos.<\/p>

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ESCRIBIME<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Coordinemos una primera cita<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Para las personas interesadas en comenzar este camino ofrezco una primer entrevista virtual para conocernos y hablar en mayor profundidad de lo que est\u00e1n buscando. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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